2025年、注目度が急上昇している若手女優・光嶌なづな（みつしま なづな）さん。
大阪府出身で、日大芸術学部演劇学科を卒業したばかりの23歳です。
2020年に「ホリプロスカウトキャラバン」でファイナリストに選ばれ、現在はBLUE LABEL所属の期待の新星として活躍中！
11月スタートのNHK夜ドラ『ひらやすみ』では、森七菜さんの友人役としてNHK初レギュラー出演を果たします。
今回はそんな光嶌なづなさんの経歴・演技の魅力・今後の展望をたっぷりご紹介します！
大阪出身・日大芸術学部卒！光嶌なづなのプロフィールと経歴
光嶌なづなさんは、2002年7月10日生まれの大阪府出身。
身長158cmの小柄な体型ながら、スクリーンや舞台上では存在感のある演技で観客を惹きつけます。
本名は「光安なづな」とされており、芸名の「光嶌（みつしま）」は響きの美しさを意識して選ばれたそう。
2020年には、名門オーディション「第44回ホリプロスカウトキャラバン」に出場し、ファイナリストに選ばれるという快挙を達成。
この経験をきっかけに芸能界への道を歩み始めました。
その後、日本大学芸術学部演劇学科で演技の基礎を学び、2023年3月に卒業。
学業と芸能活動を両立しながら、舞台『巌流島-外伝-』『プロポーズ』などで着実にキャリアを積みました。
2023年12月からは、俳優・モデルが多数所属するBLUE LABELに正式加入。
BLUE LABE : 光嶌なづなプロフィール
以降、テレビ東京『量産型リコ』やNHK『作りたい女と食べたい女』など人気作品に出演し、注目度が急上昇中です。
透明感あるルックスとリアリティのある演技力が魅力で、今後ブレイクが期待される若手女優の一人です。
NHKドラマ『ひらやすみ』で初レギュラー！横山あかり役の魅力
ひらやすみ：NHK実写ドラマ、あかり役は光嶌なづな オーディションで選出、森七菜の親友に「役を通して私自身も力をもらった気が」#夜ドラ #ひらやすみ #光嶌なづな @bluelabel_staff https://t.co/d0R1h3a5Fb
— MANTANWEB／毎日キレイ (@mantanweb) September 21, 2025
光嶌なづなさんが一気に注目を集めているのが、2025年11月3日スタートのNHK夜ドラ『ひらやすみ』。
同作は森七菜さんと岡山天音さんが主演を務める“日常系ドラマ”で、ほっとする空気感と人間模様が話題を呼んでいます。
光嶌なづなさんが演じるのは、主人公・なつみ（森七菜さん）の美大の友人横山あかり。
芯が強く、友達思いで、時には不安を抱えながらも前向きに生きる女性です。
光嶌なづなさんはこの役について「自分と少し似ていて、背中を押してくれる存在になりたい」と語っています。
この作品はオーディションで役を勝ち取ったもので、スタッフからも「見た目の清楚さと内面の強さが役にぴったりだった」と高く評価されています。
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撮影現場では、共演の森七菜さんと本当の友達のような距離感で会話しながら演じているそう。
初のNHKレギュラー出演という大舞台でありながら、自然体で芯のある演技を見せる光嶌なづなさんに、早くも“ブレイク確実”との声が上がっています。
かわいいだけじゃない！光嶌なづなの演技力と人柄のギャップ
一見すると柔らかい印象の光嶌なづなさんですが、共演者たちからは「見た目に似合わずパワフルな演技をする」と評されています。
特に、感情を爆発させるシーンや内面の揺れを表現する場面で、作品全体の空気を変えるような存在感を放つのが彼女の魅力。
日本大学で培った演技理論や発声トレーニングを活かし、細かな表情の変化や“沈黙の間”で感情を伝えることが得意です。
舞台での経験が多いため、表現の幅も広く、テレビドラマでもリアリティのある芝居を見せています。
また、SNSやインタビューでは控えめで礼儀正しい一面が印象的。
撮影現場でも周囲への気配りができ、スタッフからの信頼も厚いそうです。
そんな“中身まで丁寧な人柄”が、多くのファンを惹きつけています。
2024年にはジョージアのCM「その一歩に、花束を。」篇や、キャンメイク40周年ムービーにも出演。
映像の中でも自然な笑顔と透明感が際立ち、「この子誰!?」とSNSで話題になりました。
かわいさと実力を兼ね備えた光嶌なづなさんは、まさに次世代ブレイク候補の筆頭といえるでしょう。
【まとめ】
いま注目の若手女優・光嶌なづなさんは、確かな演技力とナチュラルな魅力で多くの人の心を掴み始めています。
NHK夜ドラ『ひらやすみ』では、等身大の友情と成長を描く演技がどこまで輝くのか期待大！
ホリプロスカウトキャラバンで見出された才能が、BLUE LABEL所属となって本格的に開花中です。
これからのドラマや映画で、彼女の名前を見る機会がきっと増えていくはず。
光嶌なづな＝ネクストブレイク女優という言葉が、2025年のキーワードになるかもしれません。
NHKドラマ 『ひらやすみ』共演
