デビューから半世紀――70歳となった今、郷ひろみさんの勢いがまったく衰える気配がありません!
2025年は111枚目のシングル発売、全国ツアー、武道館2days、そして紅白歌合戦38回目の出場決定と、まさに“GOの年”。
さらに家族との時間や、40年以上続けてきた健康習慣、若さの秘訣など、知れば知るほど「郷ひろみ70歳=今が最強」という説がリアルに感じられます。
本記事では、2025年最新情報をぎゅっとまとめ、紅白の話題からプライベート、名曲、健康哲学まで、わかりやすくカジュアルに解説していきます!
郷ひろみ2025年がすごすぎる!紅白38回目の出場と70歳イヤーの大活躍
2025年の郷ひろみさんは、まさに“最強イヤー”。
11月14日に正式発表された「第76回NHK紅白歌合戦」の出場者リストで、郷ひろみさんの38回目となる紅白出場が決定。
歴代でもトップクラスの記録で、70歳という節目を迎えても変わらぬ存在感に驚くばかりです。
むーたん紅白に寄せたコメントでは「70歳を迎えた節目に心から感謝しています。GO GO GO!!」と相変わらずの熱量。
これはもう年末の楽しみがひとつ確定ですね。
もちろん、2025年は紅白だけではありません。
まず話題になったのは 111枚目のシングル「最強無敵のDong Dong Dong!」。
ポップでダンサブルな楽曲がまた“ひろみ節”を炸裂させました。
そして誕生日の10月18日には、70歳記念バラード「ALL MY LOVE」を配信リリース。
こちらは力強さと包容力が共存する大人の名曲で、ファンからも高評価。
さらに、全国36公演のツアー『70 YEARS a GO!』、10月18日・19日の日本武道館2daysでは 2日で70曲を披露するメモリアルな構成。



何より70曲歌って踊り切るスタミナに圧倒されます。
encore : 郷ひろみの70歳イヤーを彩る最新コンサートを2カ月連続・全3公演、U-NEXTにて独占ライブ配信!さらに過去ライブ映像の配信スタート
ディナーショー、テレビ出演、雑誌インタビューなど露出も非常に多く、もはや「郷ひろみ、2025年が全盛期説」も冗談ではありません。
そんな絶頂期の郷ひろみさんが大晦日の紅白でどんなパフォーマンスを見せてくれるのか、期待せずにはいられません!
家族との時間と3度の結婚――70歳の郷ひろみを支えるプライベート
郷ひろみ 1979#キュウオン pic.twitter.com/AIgYBpcTYg
— もけロン (@vjdwNFyrv1Wlktv) November 19, 2025
郷ひろみさんの魅力は、ステージだけでなく、プライベートでもしっかり“人間味”があるところ。
これまでの人生では3度の結婚を経験し、現在は24歳年下の妻・徳武利奈さんと3人の子どもに恵まれ、充実した家庭を築いています。
双子の息子・兄(けい)くんと陸(りく)くん、そして2021年に誕生した三女・つぼみちゃん。
それぞれの年齢差や成長に合わせ、父としての顔も見せています。



特に子どもが生まれてからは「家族と一緒に過ごす時間を大切にしたい」と公言しており、育児にもしっかり関わる“イクメンな一面”も話題になりました。
過去には女優・二谷友里恵さんとの結婚や離婚、大根田名美さんとの再婚などさまざまな経験を重ねてきましたが、「どんな経験も自分の糧になる」という言葉どおり、今の穏やかな家庭につながっています。
また義父が元プロ野球選手ということで、スポーツ一家ならではの健康意識や子どもたちとのアクティブな日常も感じられます。



70歳という年齢で3人の子どもの父親として毎日を過ごしながら、大規模ツアーをこなし、紅白にも登場する――こんなエンターテイナー、世界中探してもなかなかいません。
仕事の充実と家族の幸せ、その両方を叶えている“今の郷ひろみさん”は、本当にこれまで以上に輝いています。
まさにプライベートがあってこそのあのパワフルなステージ。
家族の存在は、郷ひろみ最強説の大きな根拠にもなっています。
なぜ郷ひろみは若いのか?40年以上続くトレーニングと圧巻の健康哲学
郷ひろみさんが“70歳に見えない70歳”と言われる理由――それは40年以上続けている徹底したトレーニングと食生活のこだわりにあります。



なんと29歳の頃から週3回のトレーニングを継続し、1回2時間・休憩なしというストイックさ。



スケジュールの最優先は必ず「トレーニング」で、月・水・金のジムは絶対に動かさないという徹底ぶり。
さらに毎朝、自己流の腹筋と背筋を30分行うなど、“習慣の鬼”と言えるほどの継続力を持っています。
食生活も独特で、1日2食の生活を40代から継続。



夕食を18時までに終え、翌朝10時まで食べないという“16時間断食スタイル”が体調維持にハマり、50代で完全禁酒も実行。
結果、18歳の頃の体重を維持し、テレビ番組では 血管年齢20代 という衝撃の結果まで!



加えて55歳で右利きから左利きへ転向、生活の中にバランスを意識した動作を取り入れるなど、常に身体を研究し続けているのも郷ひろみさんらしいポイントです。
MAQUIA ONLINE : 【郷ひろみさん生誕祭】16歳から70歳まで磨いてきた「美」の変遷を徹底取材!〈インタビュー前編〉



メイクや美容への意識も年代ごとに進化しており、20代では金髪や濃いメイクに挑戦、30代後半からは“内側のケア”の重要性に気づき、生活習慣全体を見直すなど、年齢に合わせたアップデートを欠かしません。
しかし、本人は決して「努力している」という雰囲気を出しません。



「好きだからやっているだけ」「続けていたらやめられなくなった」と語り、成功の4要素として 運・感謝・努力・勇気 を挙げる郷ひろみさん。
まさに70歳にしてなお“進化し続けるエンターテイナー”。
若さの秘訣は、ストイックさよりも“楽しむ力”にあるのかもしれません。
Forbes JAPAN : 3日でできることは3日で忘れる 郷ひろみに学ぶ生き方のヒント
【まとめ】
郷ひろみさんの2025年は、紅白出場、ツアー、武道館、70歳記念リリースなど、まさに“最強イヤー”。
家族との充実した時間や、40年以上続けるトレーニング習慣、ストイックな食生活など、どれを見ても「郷ひろみは今が一番輝いている」と言いたくなるほどです。
・70歳で紅白38回目の衝撃
・家族との温かい日常
・40年以上続く若さの秘密
・好きだから続けるという哲学
郷ひろみさんは、令和の今でも、いや今だからこそ“最強の郷ひろみ”を更新し続けています。
これからもGOの挑戦から目が離せません!
🎉2025年 第76回 NHK紅白歌合戦 出場歌手🎉
50音順(カッコ内は出場回数)
総合司会
紅 組
アイナ・ジ・エンド (初)
あいみょん (7)
ILLIT (2)
幾田りら (初)
石川さゆり (48)
岩崎宏美 (15)
CANDY TUNE (初)
坂本冬美 (37)
髙橋真梨子 (7)
ちゃんみな (初)
天童よしみ (30)
乃木坂46 (11)
HANA (初)
Perfume (17)
ハンバート ハンバート (初)
FRUITS ZIPPER (初)
MISIA (10)
水森かおり (23)
LiSA (4)
白 組
&TEAM (初)
ORANGE RANGE (3)
King & Prince (6)
久保田利伸 (2)
郷ひろみ(38)
サカナクション (2)
純烈 (8)
TUBE (3)
Number_i (2)
新浜レオン (2)
Vaundy (3)
BE:FIRST (4)
福山雅治 (18)
布施 明 (26)
Mrs. GREEN APPLE (3)
三山ひろし(11)
M!LK(初)









